Cat comm для категории 895
Время на чтение: 1 минуту Добавить в закладки
Мы ищем авторов!
Разбираетесь в дачной тематике?
Начните работать вместе с нами прямо сейчас! Узнать подробнее →
Мы ищем авторов!
Разбираетесь в дачной тематике?
Начните работать вместе с нами прямо сейчас! Узнать подробнее →
Наша семья очень любит корнеплод свеклу, она прекрасно помогает восполнить организм минералами и витаминами и наладить стул. Зимой часто готовим салат из отварной свеклы, соленого огурчика и растительного масла. А также салат «Селедка под шубой» является неотъемлемым атрибутом любого праздничного стола.
Как много оказывается полезного есть в свекле. Я как человек имеющий проблемы с кишечником, вообще свеклу боготворю. Часто делаю из неё овощные салатики. А салат из свеклы с гранатовыми зернышками кладезь железа. Борщ — это вообще, наслаждение для нашей семьи, селёдку под шубой тоже очень любим, вот только готовить этот салат я не люблю, для меня он проблемный в приготовлении, я предпочитаю готовить такие салаты, чтобы быстро можно было справиться с готовкой.
Мы используем свеклу на салаты, борщи и селёдку под шубой. Сажаем ее на даче много и за зиму все съедается. Свекла хорошо помогает наладить стул. Ещё очень нравится полезный салат «Щётка» из сырых овощей: свеклы, моркови и белокочанной капусты.
Свекла ценнейший корнеплод, ничем не уступающий моркови. Свеклу используем, повсеместно начиная от борща и заканчивая целебными напитками. Особенно она полезна при ожирении и избыточном весе, перепадах артериального давления, проблемах с желудком. Вкусна она как в запечённом виде, так и в салатах, однако переусердствовать не надо. Самый главный положительный эффект – это очищение организма и нормализация кроветворения. Противопоказана она при заболеваниях кишечника, так как имеет ослабляющий эффект.
Моя мама гипертоник, и зная о полезных свойствах свеклы, она делает себе такой напиток: Свекольный сок(из свежей свеклы) 50мл+морковный сок(свежая морковь) 50мл+20мл лимонного сока+чайная ложка меда. Но очень важно перед приготовлением напитка дать свекольному и морковному соку отстояться 2 часа, в это время из сока испаряются вредные ферменты. Пить такой напиток 2 раза в день, в течение недели, давление нормализуется.
Я молодая мама. После рождения ребенка я сильно поправилась. Долго думала на какую диету сесть и как питаться. В интернете прочитала, что свекла является низкокалорийным продуктом. Именно с нее я и начала. Варила ее и делала салатики. Кроме того, свекла нормализует стул. Мне очень помогло.
Свёкла хорошо выводит холестерин из организма и при этом ещё чистит кишечник. Делаю свекольный настой: хорошо промытую свёклу ( 1кг) нарезаю кубиками, заливаю 3 литрами кипячёной воды, ложу 2 листа хрена и даю настояться 2-3 часа, затем пью по пол стакана 3-4 раза в день ( хватит дня на 3), главное не перестараться, много пить сразу не следует.
Свеклу, один маленький клубень, отварить без кожи 20 минут, в 0,5 литре воды. Раствор остудить до комнатной температуры. Добавить половину чайной ложки соли. Чайную ложку лимонной кислоты. Набрать в пипетку, закапать в нос. Хорошее средство от насморка.
Я использую свеклу в качестве питательной маски для сухой кожи. Очень хороший результат.Хочу поделиться рецептом.Отварите свеклу, натрите на мелкой терке.1 столовую ложку натертой свеклы смешайте с 1 яичным желтком.Нанесите на лицо на 30 минут, после чего смойте теплой водой.
К сожелению не смотря на огромное количество полезных свойств, свёкла подходит не всем людям. Например при моче — каменной болезни или при нарушении обмена веществ свёкла противопоказана (можно только в минимальных количествах), из-за большого содержания щавелевой кислоты.
Свекла очень полезная, её едят в запечёном виде помогает от повышенного давления. В свекле содержится марганец , людям с ожирением она хорошо поможет с лишним весом, сжигает жиры. И вообще свекла, и борщ и салатик без её не обойтись.
В осенне-зимний период, когда нехватка свежих витаминов, и состояние гемоглобина в организме желает быть лучше, в свое меню активно добавляю блюда со свеклой. Был у меня только один отрицательный опыт – это свежевыжатый сок свеклы. Знаю, что он полезен, но белее 100 мл.сока даже с яблочным не смогла выпить. А так салаты с содержанием сырой свеклы, запеченная в салате с оливковым маслом, свекольник – обогащают мой организм полезными витаминами, и помогают кишечнику с легкой чисткой.
Когда у меня обнаружили мастопатию, я готовила смесь из сырой свеклы и меда. Натирала небольшую сырую свеклу на крупной терке и добавляла 1 чайную ложку меда. Эту смесь я выкладывала на марлю, сверху клала полиэтилен и прикладывала на ночь к груди, утром смывала теплой водой. Лечилась месяц. Лично мне помогло. Думаю, что поможет и другим женщинам.
Я использую свеклу в качестве жиросжигателя. В свекле много микроэлементов, в том числе марганца, с помощью которого сжигаются жиры. Занимаясь в зале, свойства свеклы помогают работать мышцам и регулируют уровень сахара в крови. А также она низкокалорийная, всего 40 ккал в 100 гр, что способствует похудению.