Как поднять иммунитет с помощью чеснока? Рецепты с медом, лимоном и другими продуктами

Чеснок с давних пор считается лучшим средством для укрепления организма. Он активно применяется для повышения иммунитета как у взрослых, так и у детей.

Чеснок по праву считается одним из самых чудодейственных природных лекарств. Его рекомендуется есть сырым или принимать препараты, приготовленные на его основе.

Первый вариант подойдет тем, кому нравится вкус чеснока. Использовать препараты на его основе будет удобно тому, кто не может употреблять луковицы этого растения в пищу. Чеснок тушат или едят его сырым, предварительно мелко нарезав или подавив. Народная медицина хранит множество рецептов на основе чеснока. Но, прежде чем пользоваться ими, нужно ознакомиться с существующими противопоказаниями.

Показать содержание

• Оказывает ли влияние на иммунную систему?
• Как влияет?
• Повышение защитных сил организма детей средствами на основе растения
С молоком     С медом и лимоном     
• Противопоказания
• Рецепты и пошаговая инструкция по применению настойки
С имбирем      С медом      С лимоном      С красным вином      Простой рецепт на воде     

Оказывает ли влияние на иммунную систему?

Этот продукт оказывает мощное воздействие на защитные силы организма. Его польза объясняется уникальным составом овоща.

Как влияет?

Чеснок выступает натуральным иммуностимулятором:

1. Усиливает выработку лейкоцитов – белых кровяных телец (о том, как чеснок влияет на показатели крови, читайте тут). Они играют важную роль в защите организма от микробов и вирусов, обеспечивая иммунитет.
2. Блокирует рост и размножение патогенных микроорганизмов.
3. Ускоряет обменные процессы.

Такое влияние на иммунитет чеснок оказывает благодаря наличию в его подземной части аллицина – натурального антибиотика. Этот компонент вместе с другими активными веществами обеспечивает лечебный эффект.

В состав овоща входят:

• витамины C, P, D, группы B;
• минералы: калий, марганец, фосфор, йод, сера, железо, кальций, магний, цинк;
• фитонциды;
• эфирное масло.

Аллицин отвечает за стойкий пряный запах чеснока, который исчезает в результате термической обработки. Если приготовленный овощ утратил специфический запах, блюдо не имеет ценности для поддержания защитных сил организма.

Предлагаем посмотреть видео о влиянии чеснока на иммунную систему человека:

Повышение защитных сил организма детей средствами на основе растения

Многие профилактические средства на основе чеснока можно давать детям старше трех лет. Вводить овощ в рацион нужно постепенно. Сначала понемногу добавлять его в пищу – в супы и вторые блюда.

Предлагаем посмотреть видео о пользе чеснока для детей:

С молоком

Для укрепления иммунитета детям можно предложить чеснок, смешанный с молоком. Приготовить напиток очень просто:

1. Взять стакан теплого молока.
2. Выдавить в него пять капель чесночного сока. Для взрослого – 10 капель.

С медом и лимоном

Можно приготовить сладкий чесночный сироп:

1. Очистить две головки чеснока.
2. Тщательно вымыть крупный лимон.
3. Выжать сок из чеснока и лимона.
4. Добавить полкилограмма натурального меда, перемешать.

Как есть?

Предлагать ребенку по одной столовой ложке средства дважды в день, до приема пищи.

Профилактический курс не должен продолжаться дольше двух недель. Частота курса – два раза в год.

Предлагаем посмотреть видео о приготовлении лимонно-чесночного меда:

https://youtu.be/OsdFn_k-87o

Противопоказания

От употребления чеснока в лечебных и профилактических целях нужно отказаться в следующих случаях:

• детский возраст младше трех лет;
• болезни почек и печени;
• заболевания органов пищеварительной системы;
• индивидуальная непереносимость;
• беременность;
• грудное вскармливание;
• низкая свертываемость крови.

При наличии хронических заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом о безопасности такого лечения.

Если чеснок используется в смеси с другими ингредиентами, требуется учитывать противопоказания каждого компонента.

Постепенно увеличивать дозировку. Это поможет отследить возможную реакцию организма. Запрещается превышать суточные порции.

Предлагаем посмотреть видео о том, кому не рекомендуется употреблять в пищу чеснок:

Рецепты и пошаговая инструкция по применению настойки

Чтобы усилить лечебный эффект, для повышения иммунитета чеснок можно комбинировать с другими компонентами в составе домашних средств.

С имбирем

Ингредиенты:

• лимон крупный – 1 штука;
• имбирный корень среднего размера – 1 штука;
• чеснок – 1 средняя головка или 5-6 зубчиков;
• мед натуральный – 5 столовых ложек.

Приготовление:

1. Лимон помыть, разрезать, вынуть косточки.
2. Пропустить через мясорубку.
3. Корень имбиря вымыть и почистить, разделить на мелкие кусочки.
4. Чеснок почистить, измельчить.
5. В стеклянной посуде смешать лимон, имбирь и чеснок.
6. Добавить мед.
7. Перемешать.
8. Плотно закрыть емкость крышкой.
9. Дать смеси настояться в течение суток.

Курс лечения:

• Взрослым принимать по одной столовой ложке дважды в день – утром и вечером.
• Детям – по чайной.

Длительность курса – 60 дней.

С медом

Ингредиенты:

• головка чеснока – 1 штука;
• мед жидкий натуральный – 200 мл.

Приготовление:

1. Очистить чеснок от шелухи.
2. Пропустить через мясорубку.
3. Поместить в банку.
4. Чесночную массу залить медом.
5. Закрыть банку крышкой.
6. Дать смеси настояться в течение трёх часов.

Курс лечения: рекомендуемая схема приема – по одной чайной ложке три раза в день. Продолжительность лечения – два месяца.

Предлагаем посмотреть видео о пользе смеси из меда и чеснока:

С лимоном

Ингредиенты:

• сок половины лимона;
• чеснок – 1 средняя головка;
• водка или 40% медицинский спирт – 0,5 л.

Приготовление:

1. Головку чеснока очистить.
2. Измельчить зубчики.
3. Смешать чеснок и лимонный сок.
4. Поместить в стеклянную посуду.
5. Залить водкой или спиртом.
6. Настаивать три недели.

Курс лечения: принимать по 15 капель дважды в день. Продолжительность курса составляет пару месяцев.

С красным вином

Ингредиенты:

• чеснок – 2 головки;
• вино красное полусладкое – 0,75 л.

Приготовление:

1. Очистить сырье.
2. Измельчить зубчики чеснока.
3. Поместить в стеклянную бутылку или банку.
4. Залить чеснок вином.
5. Закрыть емкость.
6. Настаивать две недели. Каждый день взбалтывать.
7. Профильтровать.

Хранить настойку в бутылке из темного стекла.

Курс лечения: частота и дозировка употребления – трижды в день по одной чайной ложке перед едой. Запивать родниковой водой. Курс длится два месяца.

Предлагаем посмотреть видео о пользе настойки чеснока на вине:

Простой рецепт на воде

Ингредиенты:

• чеснок – 2 зубчика;
• горячая вода – половина стакана.

Приготовление:

1. Чеснок мелко нарезать.
2. Залить чеснок водой.
3. Настаивать 30 минут.

Курс лечения: Закапывать по одной – две капли в каждый носовой ход в сезон эпидемии гриппа и ОРВИ.

Чеснок – уникальное средство для поддержания и укрепления защитных сил организма. Отличается натуральностью, доступностью и высокой эффективностью. Нельзя забывать, что домашние настои и настойки на основе чеснока являются сильнодействующими средствами. Перед началом профилактического курса желательно посоветоваться с врачом.