Природное антипростудное и витаминное средство — чеснок. С какого возраста можно давать его детям?

Чеснок — очень полезный овощ, который хозяйки используют при приготовлении различных блюд, как приправу. Он содержит в себе много витаминов и около четырехсот микроэлементов, в том числе витамины группы «В», селен, магний, фосфор, фитонциды, никотиновую кислоту, а также является природным антибиотиком.

Кроме этого большое количество витамина «С», калия и кальция, содержащихся в чесноке, будет полезно не только взрослым, но и детям. Можно ли его давать ребенку? С какого возраста и в каком количестве? Об это, и не только, пойдет речь в данной статье.

...

Содержание:

Причины возрастных ограничений

Некоторые родители торопятся вводить в рацион малыша чеснок, пытаясь обмануть кроху, пряча овощ в приготовленные блюда.

Следует помнить, что данный полезный продукт может нанести вред развивающемуся организму, поэтому, нельзя давать чеснок ребенку в слишком раннем возрасте.

Допускается ли вообще этот овощ в детском рационе?

Давать чеснок детям можно и нужно. Он очень полезен, но в меню ребенка его необходимо вводить постепенно. И ни в коем случае не давать этот острый овощ малышу в свежем виде, как самостоятельный продукт.

Разрешается ли грудничку его нюхать?

Нельзя давать грудничку нюхать чеснок. Во время грудного вскармливания ребенок получает все необходимые вещества, как для своего развития, так и для формирования иммунитета, благодаря содержащимся в материнском молоке иммуноглобулинам. Чем дольше мама будет кормить малыша грудью, тем его организм будет более устойчив к различным инфекциям и вирусам и без чеснока.

Со скольких лет разрешено употребление?

В пищу

С какого именно возраста острый овощ разрешается есть? Чеснок, который термически обработан, можно начинать вводить в меню малыша не раньше 8-9 месяцев и исключительно в вареном виде, добавляя постепенно в суп или подмешивая во вторые блюда. Свежий овощ разрешается давать малышу не раньше трех лет, потому что чеснок – это тяжелый продукт для формирующегося желудка и кишечника ребенка, несмотря на свою полезность.

Для лечения

Чеснок обладает бактерицидными свойствами, противогрибковым и противовирусным действием. Содержащиеся в его составе эфирные масла, аллицин оказывают негативное влияние на вирусы, грибки и бактерии, находящиеся в воздухе. Поэтому, чеснок работает как профилактическое средство для различных инфекционных заболеваний, а также как вспомогательное лечебное средство при гриппе, простуде и насморке.

При помощи чеснока можно избавить ребенка от кишечных паразитов (глистов), а также полезно давать его ребенку для профилактики возникновения паразитарных инвазий.

Для детей с плохим иммунитетом можно приготовить чесночный сироп: на 500 г меда – сок из двух головок чеснока и одного лимона. Одна столовая ложка в день этого сиропа убережет малыша от вирусных заболеваний, повысив защитные функции его организма.

Как и у любого другого народного лекарственного средства, у чеснока есть противопоказания, которые касаются и детей.

Важно! Нельзя превышать допустимые дозы, так как это может привести к изжоге и нарушениям в работе сердца.

Существуют заболевания, при которых употребление данного продукта запрещено:

  • гастрит и язва желудка;
  • болезни почек;
  • дерматит в период обострения;
  • эпилепсия;
  • температура тела выше 38 градусов по Цельсию.

Возможный вред

Нельзя давать ребенку кушать чеснок в раннем возрасте, так как он может нанести вред не только его здоровью, но вызвать психические расстройства. Маленький организм не умеет вырабатывать ферменты, необходимые для переваривания этого полезного, но тяжелого продукта, поэтому может вызвать раздражение слизистой желудка и кишечника, поэтому особенно осторожно следует давать чеснок ребенку, который имеет проблемы с ЖКТ.

Чеснок является биологически активным продуктом, который может вызвать у ребенка аллергическую реакцию. Это может проявиться в форме высыпаний на коже, отека дыхательных путей и тканей. Реакция может возникнуть внезапно и вызвать у ребенка анафилактический шок.

Максимально допустимая дозировка, исходя из возраста

Существуют определенные допустимые нормы употребления чеснока для детей разного возраста, которых следует придерживаться.

  1. Когда малышу исполнится 8-9 месяцев, можно добавлять ½ зубчика чеснока в овощные пюре, каши, мясные блюда, супчики, но не чаще двух раз в неделю.

    Детям до трех лет можно давать чеснок только в термически обработанном виде!

  2. Начиная с трехлетнего возраста можно добавлять этот полезный овощ в свежем виде в салаты, мясные блюда. Можно натирать зубком корочку хлеба. Норма для такого возраста – один зубок не чаще трех раз в неделю.
  3. Для детей возрастом от 10 лет и старше суточное максимальное количество чеснока не должно превышать трех долек. Превышение дозы может навредить здоровью ребенка.
Важно! Употребление чеснока перед сном может затруднить засыпание и спровоцировать изжогу.

Заключение

Прежде чем начинать вводить чеснок в меню малыша, взвесьте все плюсы и минусы относительно его полезности для него. Будет лучше, если родители посоветуются с педиатром. Если у ребенка не окажется никаких противопоказаний к его употреблению, то можно начинать постепенно приучать малыша к такому полезному продукту.

      

Мы ищем авторов!

Разбираетесь в дачной тематике?

Начните работать вместе с нами прямо сейчас! Узнать подробнее →

Комментарии 0
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий