Top.Mail.Ru

Чудодейственный имбирь: рецепты для чистки сосудов с добавлением меда, лимона и других компонентов

Время на чтение: 6 минут Добавить в закладки

Здоровое состояние сосудов является залогом здоровья всего организма. Неправильное питание, образ жизни, стрессы и внешние факторы приводят к постепенному зашлаковыванию сосудистых стенок микробными, тромботическими и жировыми массами, что приводит к развитию множества хронических заболеваний.

Одним из способов очищения сосудов от патологических бляшек является употребление в пищу блюд на основе имбиря. С какими компонентами можно сочетать данный продукт для достижения результата и какие возможные побочные эффекты могут быть, читайте в нашей статье.

Показать содержание

      

В чем заключается эффект?

Чистка сосудов имбирем осуществляется за счет содержащихся в нем омега-3 и омега-6 ненасыщенных жирных кислот, которые нужны для разжижения крови и проявляют антиоксидантные свойства, насыщая клетки кислородом. Разжижение крови значительно снижает риск возникновения тромбов в сосудах за счет нормализации артериального давления, что способствует улучшению памяти и профилактике атеросклероза.

Сильнейший эффект в отношении атеросклеротических бляшек оказывает активное биологическое вещество, имеющееся только в имбире – гингерол. Гингерол связывается с молекулами холестерина (липопротеидами низкой и очень низкой плотности) и вызывает их распад на более мелкие соединения, которые в дальнейшем растворяются с током крови.

Влияние на атеросклеротические бляшки

Холестерин в организме подразделяется на несколько фракций: триглицериды и липопротеиды. Липопротеиды бывают «полезными» (высокой плотности) и «вредными» (низкой и очень низкой плотности).

Эффекты имбиря проявляются в постепенном понижении уровня холестерина низкой и очень низкой плотности в крови, уменьшении их образования в печени и разрушении атеросклеротических бляшек.

Действие имбиря дополняется укреплением сосудистых стенок, так как на здоровых сосудах не образуются холестериновые бляшки. Наибольшие лечебные свойства имбирь проявляет в измельченном виде и после тепловой обработки. Для значимого лечебного эффекта необходимо проводить повторные курсы применения имбиря.

      

Влияние на сердце

В отношении сердца имбирь проявляет следующие свойства:

  • Защита сердечных сосудов.
  • Укрепление миокарда.
  • Восстановление энергетического баланса.
  • Антиоксидантный эффект.
  • В результате употребления имбиря наблюдается усиление работы сердца с кратковременным повышением сердцебиения.

Некоторые вещества в составе имбиря способны влиять на работу сердца напрямую:

  1. витамин К;
  2. магний;
  3. цинк;
  4. кальций;
  5. фосфор.

Они встраиваются в клеточные стенки, играют роль ферментов и восстанавливают клеточный и энергетический баланс сердца.

Также в имбире содержатся жирорастворимые витамины и селен, являющиеся природными антиоксидантами, что помогает клеткам сердца сохранять высокий энергетический баланс.

Калий и магний также укрепляют сердечную мышцу, препятствуя ее истончению и разрывам, а железо, содержащееся в имбире в большом количестве, встраивается в молекулу гемоглобина и обеспечивает в клетках сердца высокое содержание кислорода.

Что дает очищение от холестерина?

Своевременное очищение стенок сосудов и крови от холестерина и его бляшек позволяет избежать появления и усугубления следующих заболеваний:

  • Варикозное расширение вен.
  • Тромбофлебит.
  • Нарушение мозгового кровотока.
  • Инфаркт миокарда.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Гипертоническая болезнь.

Поддержание сосудистого русла способствует:

  1. нормальной работе печени и почек, имеющих богатое кровоснабжение;
  2. улучшает перенос кровью кислорода и его доставку ко всем органам;
  3. препятствует развитию трофических нарушений (трофической язвы, гангрены);
  4. улучшает всасывание и переваривание в кишечнике;
  5. восстанавливает обменный баланс;
  6. поддерживает память и внимание на высоком уровне.

Показания и противопоказания

Показания:

  • Повышенный уровень холестерина в крови.
  • Частые или интенсивные головные боли, мигрень.
  • Спазм мышц головы и шеи.
  • Нарушение мозгового кровообращения.
  • Варикозное расширение вен.
  • Снижение зрения и слуха сосудистой этиологии.
  • Снижение памяти и внимания.
  • Синдром хронической усталости.

Противопоказания:

  • Обострение хронического эрозивного гастрита и язвенной болезни.
  • Желудочно-кишечные кровотечения и полипы.
  • Гипертоническая болезнь 3 стадии.
  • Беременность и лактация.
  • Лихорадочные состояния.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Инфекционные заболевания в стадии обострения.

Рецепты народных средств

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы необходимо пройти консультацию лечащего врача (терапевта или кардиолога). Он определит необходимость приема лекарственных средств и имбиря, даст рекомендации по их совместному применению, проведет необходимое обследование, обозначит сроки лечения и поставит пациента на диспансерный учет.

Смеси

С лимоном, медом и чесноком

Ингредиенты:

  • 300 грамм корня имбиря;
  • 1 целый лимон;
  • 150 грамм меда;
  • 20 грамм свежего чеснока.

Способ приготовления:

  1. Имбирь и лимон промывают. Лимон избавляют от косточек. Нарезать мелкими кусочками, смешать.
  2. Измельчить в блендере или дважды пропустить через мясорубку.
  3. Добавить в смесь мед, перемешивать в течение 5 минут.
  4. Мелко нарезать чеснок или измельчить в давилке, добавить в смесь, перемешать.
  5. Готовую смесь хранить в холодильнике в стеклянной посуде с плотной крышкой.

Применение: внутрь, независимо от приемов пищи, по 1 столовой ложке 3 раза в день. Курс 30 дней.

Подробнее о полезных свойствах ингредиентов и способе приготовления смотрите в видео ниже:

С медом

Ингредиенты:

  • 350 грамм корня имбиря;
  • 1 целый лимон;
  • 200 грамм меда.

Способ приготовления:

  1. Корень имбиря и лимон промыть, очистить от грязи, из лимона удалить косточки.
  2. Нарезать имбирь и лимон на мелкие кусочки, измельчить в блендере.
  3. Добавить в смесь мед, тщательно перемешивать в течение 3 минут.
  4. Переложить смесь в стеклянную посуду с плотной крышкой.
  5. Хранить в холодильнике не более 2 месяцев.

Применение: внутрь, утром, по 2 столовые ложки за 30 минут до завтрака. Курс 20 дней, после перерыва в 10 дней курс можно повторить.

Другие рецепты лекарственных средств от различных заболеваний из имбиря с медом вы найдете здесь.

С грецкими орехами

Ингредиенты:

  • 200 грамм корня имбиря.
  • 300 грамм грецких орехов.
  • 150 грамм жидкого меда.
  • лимон по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Имбирь очистить от загрязнений, нарезать кусочками, пропустить через мясорубку дважды.
  2. Грецкие орехи очистить от скорлупы и внутренних перегородок, измельчить. Допускается кратковременная жарка или тепловая обработка в микроволновой печи в течение 2 минут.
  3. Смешать орехи с имбирем, перемешивать в течение 1 минуты.
  4. Влить в смесь мед, перемешать, добавить тертую цедру лимона по вкусу.
  5. Готовую смесь поставить в холодильник.

Хранить в стеклянной посуде с плотной крышкой.

Применение: внутрь, до 5 раз в день, по 1 чайной ложке за полчаса до приема пищи. Не употреблять на ночь. Курс 21 день, далее перерыв в 1 неделю и повторный курс.

Имбирный чай

Ингредиенты:

  • 20 грамм корня имбиря;
  • 1 литр воды;
  • лимон, сахар, корица по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Вскипятить воду.
  2. Имбирь вымыть и натереть на терке, либо измельчить в блендере.
  3. Добавить имбирь в воду.
  4. По вкусу всыпать сахар, коричный порошок, добавить лимон.
  5. Остудить до 70 градусов.

Применение: внутрь, по 200 мл за 1 час до приема пищи. В сутки не более 400 мл. Курс – 2 недели.

Кефирный коктейль

Ингредиенты:

  • 1 литр 1%-ного кефира;
  • 20 грамм коричного порошка;
  • 10 грамм свежего имбиря.

Способ приготовления:

  1. Имбирь отмыть, измельчить в блендере, смешать с корицей.
  2. Добавить в смесь 1 литр кефира, перемешать до однородной массы.
  3. Хранить не более суток.

Применение: внутрь, по 250 мл через 2 часа после приема пищи, можно в качестве замены ужину. За сутки употребить не более 600 мл. Курс – 10 дней.

Имбирный настой

Ингредиенты:

  • 20 грамм имбирного корня;
  • 1 литр воды;
  • сахар, лимон по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Корень имбиря очистить от кожицы, натереть на терке.
  2. Вскипятить воду, снять с огня.
  3. Добавить имбирь в воду, перемешать.
  4. Снова поставить на огонь, томить в течение 3 минут, не доводя до кипения.
  5. Настаивать 2 часа.
  6. Хранить в холодильнике до 3 суток.

Применение: внутрь, до 300 миллилитров в сутки, отдельно от приемов пищи, разделив на 3 приема. Перед употреблением можно подогреть. По желанию добавить сахар и лимон.

Возможные побочные эффекты

  1. Раздражение слизистых оболочек полости рта и желудочно-кишечного тракта, проявляющееся покашливанием, увеличением количества слюны, усилением моторики кишечника.
  2. Кратковременная горечь во рту.
  3. Покраснение кожи груди и лица.
  4. Непродолжительное увеличение частоты дыхания.
  5. Тошнота, диарея, рвота.
  6. Усиление потоотделения.
  7. Понижение свертываемости крови.
  8. Кратковременное повышение температуры тела.
Корень имбиря – прекрасное средство для профилактики и лечения ослабленного иммунитета, простуды и кашля, онкозаболеваний и гельминтозов. Его применяют вместе с лимоном, медом и минеральной водой, а также употребляют в виде сока, цукатов и масел.
Корень имбиря содержит в себе уникальное вещество – гингерол, которое обладает высокой активностью против атеросклероза сосудов, а также проявляет множество выраженных целительных свойств на все органы.

Систематическое употребление в пищу блюд с добавлением корня имбиря позволит эффективно очистить сосуды от атеросклеротических бляшек и защитить организм от острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

      

Мы ищем авторов!

Разбираетесь в дачной тематике?

Начните работать вместе с нами прямо сейчас! Узнать подробнее →

Комментарии 1
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

  1. евгений

    да имбирь улучшает самочувствие

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: