Чудодейственный имбирь: рецепты для чистки сосудов с добавлением меда, лимона и других компонентов
Здоровое состояние сосудов является залогом здоровья всего организма. Неправильное питание, образ жизни, стрессы и внешние факторы приводят к постепенному зашлаковыванию сосудистых стенок микробными, тромботическими и жировыми массами, что приводит к развитию множества хронических заболеваний.
Одним из способов очищения сосудов от патологических бляшек является употребление в пищу блюд на основе имбиря. С какими компонентами можно сочетать данный продукт для достижения результата и какие возможные побочные эффекты могут быть, читайте в нашей статье.
Показать содержание
- В чем заключается эффект?
- Влияние на атеросклеротические бляшки
- Влияние на сердце
- Что дает очищение от холестерина?
- Показания и противопоказания
- Рецепты народных средств
Смеси С лимоном, медом и чесноком С медом С грецкими орехами Имбирный чай Кефирный коктейль Имбирный настой- Возможные побочные эффекты
В чем заключается эффект?
Чистка сосудов имбирем осуществляется за счет содержащихся в нем омега-3 и омега-6 ненасыщенных жирных кислот, которые нужны для разжижения крови и проявляют антиоксидантные свойства, насыщая клетки кислородом. Разжижение крови значительно снижает риск возникновения тромбов в сосудах за счет нормализации артериального давления, что способствует улучшению памяти и профилактике атеросклероза.
Сильнейший эффект в отношении атеросклеротических бляшек оказывает активное биологическое вещество, имеющееся только в имбире – гингерол. Гингерол связывается с молекулами холестерина (липопротеидами низкой и очень низкой плотности) и вызывает их распад на более мелкие соединения, которые в дальнейшем растворяются с током крови.
Влияние на атеросклеротические бляшки
Холестерин в организме подразделяется на несколько фракций: триглицериды и липопротеиды. Липопротеиды бывают «полезными» (высокой плотности) и «вредными» (низкой и очень низкой плотности).
Эффекты имбиря проявляются в постепенном понижении уровня холестерина низкой и очень низкой плотности в крови, уменьшении их образования в печени и разрушении атеросклеротических бляшек.Действие имбиря дополняется укреплением сосудистых стенок, так как на здоровых сосудах не образуются холестериновые бляшки. Наибольшие лечебные свойства имбирь проявляет в измельченном виде и после тепловой обработки. Для значимого лечебного эффекта необходимо проводить повторные курсы применения имбиря.
Влияние на сердце
В отношении сердца имбирь проявляет следующие свойства:
- Защита сердечных сосудов.
- Укрепление миокарда.
- Восстановление энергетического баланса.
- Антиоксидантный эффект.
- В результате употребления имбиря наблюдается усиление работы сердца с кратковременным повышением сердцебиения.
Некоторые вещества в составе имбиря способны влиять на работу сердца напрямую:
- витамин К;
- магний;
- цинк;
- кальций;
- фосфор.
Они встраиваются в клеточные стенки, играют роль ферментов и восстанавливают клеточный и энергетический баланс сердца.
Также в имбире содержатся жирорастворимые витамины и селен, являющиеся природными антиоксидантами, что помогает клеткам сердца сохранять высокий энергетический баланс.
Калий и магний также укрепляют сердечную мышцу, препятствуя ее истончению и разрывам, а железо, содержащееся в имбире в большом количестве, встраивается в молекулу гемоглобина и обеспечивает в клетках сердца высокое содержание кислорода.Что дает очищение от холестерина?
Своевременное очищение стенок сосудов и крови от холестерина и его бляшек позволяет избежать появления и усугубления следующих заболеваний:
- Варикозное расширение вен.
- Тромбофлебит.
- Нарушение мозгового кровотока.
- Инфаркт миокарда.
- Ишемическая болезнь сердца.
- Гипертоническая болезнь.
Поддержание сосудистого русла способствует:
- нормальной работе печени и почек, имеющих богатое кровоснабжение;
- улучшает перенос кровью кислорода и его доставку ко всем органам;
- препятствует развитию трофических нарушений (трофической язвы, гангрены);
- улучшает всасывание и переваривание в кишечнике;
- восстанавливает обменный баланс;
- поддерживает память и внимание на высоком уровне.
Показания и противопоказания
Показания:
- Повышенный уровень холестерина в крови.
- Частые или интенсивные головные боли, мигрень.
- Спазм мышц головы и шеи.
- Нарушение мозгового кровообращения.
- Варикозное расширение вен.
- Снижение зрения и слуха сосудистой этиологии.
- Снижение памяти и внимания.
- Синдром хронической усталости.
Противопоказания:
- Обострение хронического эрозивного гастрита и язвенной болезни.
- Желудочно-кишечные кровотечения и полипы.
- Гипертоническая болезнь 3 стадии.
- Беременность и лактация.
- Лихорадочные состояния.
- Индивидуальная непереносимость.
- Инфекционные заболевания в стадии обострения.
Рецепты народных средств
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы необходимо пройти консультацию лечащего врача (терапевта или кардиолога). Он определит необходимость приема лекарственных средств и имбиря, даст рекомендации по их совместному применению, проведет необходимое обследование, обозначит сроки лечения и поставит пациента на диспансерный учет.
Смеси
С лимоном, медом и чесноком
Ингредиенты:
- 300 грамм корня имбиря;
- 1 целый лимон;
- 150 грамм меда;
- 20 грамм свежего чеснока.
Способ приготовления:
- Имбирь и лимон промывают. Лимон избавляют от косточек. Нарезать мелкими кусочками, смешать.
- Измельчить в блендере или дважды пропустить через мясорубку.
- Добавить в смесь мед, перемешивать в течение 5 минут.
- Мелко нарезать чеснок или измельчить в давилке, добавить в смесь, перемешать.
- Готовую смесь хранить в холодильнике в стеклянной посуде с плотной крышкой.
Применение: внутрь, независимо от приемов пищи, по 1 столовой ложке 3 раза в день. Курс 30 дней.
Подробнее о полезных свойствах ингредиентов и способе приготовления смотрите в видео ниже:
С медом
Ингредиенты:
- 350 грамм корня имбиря;
- 1 целый лимон;
- 200 грамм меда.
Способ приготовления:
- Корень имбиря и лимон промыть, очистить от грязи, из лимона удалить косточки.
- Нарезать имбирь и лимон на мелкие кусочки, измельчить в блендере.
- Добавить в смесь мед, тщательно перемешивать в течение 3 минут.
- Переложить смесь в стеклянную посуду с плотной крышкой.
- Хранить в холодильнике не более 2 месяцев.
Применение: внутрь, утром, по 2 столовые ложки за 30 минут до завтрака. Курс 20 дней, после перерыва в 10 дней курс можно повторить.
Другие рецепты лекарственных средств от различных заболеваний из имбиря с медом вы найдете здесь.
С грецкими орехами
Ингредиенты:
- 200 грамм корня имбиря.
- 300 грамм грецких орехов.
- 150 грамм жидкого меда.
- лимон по вкусу.
Способ приготовления:
- Имбирь очистить от загрязнений, нарезать кусочками, пропустить через мясорубку дважды.
- Грецкие орехи очистить от скорлупы и внутренних перегородок, измельчить. Допускается кратковременная жарка или тепловая обработка в микроволновой печи в течение 2 минут.
- Смешать орехи с имбирем, перемешивать в течение 1 минуты.
- Влить в смесь мед, перемешать, добавить тертую цедру лимона по вкусу.
- Готовую смесь поставить в холодильник.
Хранить в стеклянной посуде с плотной крышкой.
Применение: внутрь, до 5 раз в день, по 1 чайной ложке за полчаса до приема пищи. Не употреблять на ночь. Курс 21 день, далее перерыв в 1 неделю и повторный курс.
Имбирный чай
Ингредиенты:
- 20 грамм корня имбиря;
- 1 литр воды;
- лимон, сахар, корица по вкусу.
Способ приготовления:
- Вскипятить воду.
- Имбирь вымыть и натереть на терке, либо измельчить в блендере.
- Добавить имбирь в воду.
- По вкусу всыпать сахар, коричный порошок, добавить лимон.
- Остудить до 70 градусов.
Применение: внутрь, по 200 мл за 1 час до приема пищи. В сутки не более 400 мл. Курс – 2 недели.
Кефирный коктейль
Ингредиенты:
- 1 литр 1%-ного кефира;
- 20 грамм коричного порошка;
- 10 грамм свежего имбиря.
Способ приготовления:
- Имбирь отмыть, измельчить в блендере, смешать с корицей.
- Добавить в смесь 1 литр кефира, перемешать до однородной массы.
- Хранить не более суток.
Применение: внутрь, по 250 мл через 2 часа после приема пищи, можно в качестве замены ужину. За сутки употребить не более 600 мл. Курс – 10 дней.
Имбирный настой
Ингредиенты:
- 20 грамм имбирного корня;
- 1 литр воды;
- сахар, лимон по вкусу.
Способ приготовления:
- Корень имбиря очистить от кожицы, натереть на терке.
- Вскипятить воду, снять с огня.
- Добавить имбирь в воду, перемешать.
- Снова поставить на огонь, томить в течение 3 минут, не доводя до кипения.
- Настаивать 2 часа.
- Хранить в холодильнике до 3 суток.
Применение: внутрь, до 300 миллилитров в сутки, отдельно от приемов пищи, разделив на 3 приема. Перед употреблением можно подогреть. По желанию добавить сахар и лимон.
Возможные побочные эффекты
- Раздражение слизистых оболочек полости рта и желудочно-кишечного тракта, проявляющееся покашливанием, увеличением количества слюны, усилением моторики кишечника.
- Кратковременная горечь во рту.
- Покраснение кожи груди и лица.
- Непродолжительное увеличение частоты дыхания.
- Тошнота, диарея, рвота.
- Усиление потоотделения.
- Понижение свертываемости крови.
- Кратковременное повышение температуры тела.
Корень имбиря – прекрасное средство для профилактики и лечения ослабленного иммунитета, простуды и кашля, онкозаболеваний и гельминтозов. Его применяют вместе с лимоном, медом и минеральной водой, а также употребляют в виде сока, цукатов и масел.Корень имбиря содержит в себе уникальное вещество – гингерол, которое обладает высокой активностью против атеросклероза сосудов, а также проявляет множество выраженных целительных свойств на все органы.Систематическое употребление в пищу блюд с добавлением корня имбиря позволит эффективно очистить сосуды от атеросклеротических бляшек и защитить организм от острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Мы ищем авторов!
Разбираетесь в дачной тематике?
Начните работать вместе с нами прямо сейчас! Узнать подробнее →
да имбирь улучшает самочувствие