Имбирь – это натуральный и обогащенный витаминами продукт. Являясь неприхотливым растением, выращивается практически на всех континентах. Имбирь можно встретить в меню многих народов мира, что не удивительно, растение обладает большим количеством полезных свойств и считается незаменимым средством в борьбе с различными заболеваниями.
Рассмотрим в статье, как лечиться имбирем, от каких болезней помогает растение, как правильно пользоваться средствами, приготовленными из его корня.
Показать содержание
- Почему можно применять в лечебных целях для организма человека?
- Противопоказания и возможный вред
- Дозировка — как его употреблять?
- Полезные для здоровья рецепты народной медицины: от чего помогает?
От кашля От паразитов Для чистки сосудов Для иммунитета При простуде С медом С лимоном Смесь с лимоном и медом При онкологии При менструации Для кожи Ванна Масло из корня При желчекаменной болезни От давления- Какие могут быть польза и вред от приема корня после 50 лет?
- Побочные эффекты от лечения
- Интересное видео
Почему можно применять в лечебных целях для организма человека?
Польза имбиря выражается в его химическом составе, в котором преобладают витамины и минералы, а также эфирные масла и аминокислоты.
Витамины
Витамины:
- В1 (тиамин);
- В4 (холин);
- В2 (рибофлавин);
- В5 (пантотеновая);
- В6 (пиридоксин).
Витамины группы В полезны для организма тем, что принимают активное участие в клеточном метаболизме и улучшают работу всего организма.
Дефицит витамина В может стать причиной нарушения нервной системы, бессонницы, ухудшения состояния кожи и др.Макроэлементы
- Калий. Участвует в регулировании водного баланса в организме и нормализации ритма сердца, способствует улучшению работы головного мозга, регулирует содержание в организме солей, щелочей и кислот.
- Кальций. Принимает активное участие в процессах возбудимости нервной ткани, сокращении мышц, свертываемости крови, находится в составе ядер и мембран клеток, клеточных и тканевых жидкостях.
- Магний. Основная роль магния в организме – это превращение пищи в энергию, создания прочных мышц, костей и зубов, регулирования температуры тела. Он незаменим при хронической усталости и фибромиалгии.
Микроэлементы
- Железо. Главная роль в организме человека – образование гемоглобина в крови. Помимо этого, железо защищает организм от бактерий, участвует в синтезе гормонов щитовидной железы.
- Марганец. Регулирует уровень глюкозы в крови, нормализует работу головного мозга и нервной системы, уменьшает активность «плохого» холестерина.
Аминокислоты
- Валин. Принимает активное участие в мышечном метаболизме, росте и восстановлении тканей. Помогает в борьбе с бессонницей и нервным перенапряжением.
- Гистидин. Играет активную роль в синтезе белых и красных кровяных телец, регулирует свертываемость крови, поглощает ультрафиолетовые лучи и выводит тяжелые металлы из организма.
- Глутаминовая кислота. Участвует в деятельности центральной нервной системы. Недостаток кислоты в организме приводит к общей усталости, учащенному сердцебиению, онемению затылка и части спины.
Противопоказания и возможный вред
Применение имбиря категорически запрещено при:
- дуоденальной язве, заболевания толстого кишечника;
- язвах желудка, пищевода, двенадцатиперстной кишки;
- камнях в почках, мочевом и желчном пузырях;
- аритмии и сердечной недостаточности;
- ишемической болезни, транзиторной ишемической атаке, церебральном гипертоническом кризе, энцефалопатии и предынфарктных состояниях;
- простудных заболеваниях с высокой температурой тела;
- повреждениях и воспалительных заболеваниях кожи;
- гепатите и циррозе печени;
- частых кровотечениях.
Имбирь может нанести вред при:
- повышенной желудочной секреции;
- гастрите;
- гипертонии;
- острой фазе заболеваний легких;
- сахарном диабете.
Предлагаем посмотреть видео о противопоказаниях и возможном вреде имбиря:
Взаимодействие с другими средствами
- При приеме антидиабетических и сердечных препаратов может усилить их действие.
- Улучшает эффект от приема сердечных гликозидов.
- При приеме антиаритмических препаратов может повысить шансы появления аритмии.
- Улучшает действие противосвертывающих средств.
- При приеме совместно с симпатомиметиками увеличивает вероятность появления артериальной гипертензии.
- Совместно с аспирином усиливает кроворазжижающее действие.
Дозировка — как его употреблять?
В день можно употреблять около 10 г свежего имбиря или 1-2 г сухого растертого порошка.Более подробно о том, как часто и в каком количестве можно есть имбирь, мы писали в другой статье.
Полезные для здоровья рецепты народной медицины: от чего помогает?
Разберем подробнее, от чего лечит имбирь и как правильно пить приготовленные средства.
От кашля
Ингредиенты:
- корень имбиря;
- лимон;
- половина чайной ложки меда;
- стакан воды.
Способ приготовления:
- натереть на терке или измельчить в блендере имбирь;
- отжать из получившейся мякоти сок;
- имбирный сок смещать с таким же объемом лимонного сока, добавить мед;
- залить кипятком;
- накрыть емкость с жидкостью и оставить настояться на 15-20 минут.
Правила приема: принимать через каждые 30 минут по 1 чайной ложке в течении дня.Предлагаем посмотреть видео о средстве от кашля на основе имбиря:
От паразитов
Ингредиенты:
- корень имбиря;
- стакан воды;
- половина стакана рисового уксуса;
- 50 г соли;
- 50 г сахара.
Способ приготовления:
- очистить имбиря от кожицы;
- нарезать корень тонкими пластинами и сложить в пластиковую емкость, посолить, оставить настояться примерно на 1 час;
- промыть водой и сложить в стеклянную емкость;
- смещать рисовый уксус воду и сахар и довести ингредиенты до кипения;
- залить имбирь образовавшимся маринадом, остудить и поставить в холодильник (чем полезен и вреден маринованный имбирь?).
Правила приема имбиря от паразитов: принимать можно каждый день, как добавление к основным блюдам из рыбы или мяса.Для чистки сосудов
Ингредиенты:
- 100 мл минеральной воды;
- имбирь.
Способ приготовления:
- натереть на терке или измельчить в блендере имбирь;
- отжать из мякоти сок;
- полученный объем имбирного сока смещать с минеральной водой.
Правила приема: употреблять натощак за 30 минут до приема пищи.Больше информации о такой смеси, как имбирь и минеральная вода, вы найдете в этой статье.
Предлагаем посмотреть видео о имбире для очистки сосудов:
Для иммунитета
Ингредиенты:
- 300 г имбиря;
- 4 стакана воды;
- 300 г сахара.
Способ приготовления:
- очистить имбирь от кожицы и порезать на тонкие пластины;
- залить имбирь водой и довести до кипения;
- варить примерно 30 минут на медленном огне;
- слить воду с имбиря и просушить пластины;
- залить сахар водой (3 стакана) и варить пока сахар полностью не раствориться в воде;
- опустить имбирь в горячий сироп и варить на медленном огне пока имбирь не станет прозрачным;
- выложить имбирь в миску и обвалять в сахаре.
Правила приема: употреблять имбирь можно каждый день в качестве лакомства к чаю.Предлагаем посмотреть видео о средстве для иммунитета из имбиря, лимона и мёда:
При простуде
С медом
Ингредиенты:
- корень имбиря — 300 г;
- зеленый чай;
- палочка корицы;
- листья мяты;
- черный молотый перец;
- вода – 1 л;
- мед – 1 ст.л.
Способ приготовления:
- очистить имбиря от кожицы;
- нарезать корень небольшими кусочками и измельчить в блендере или на обычной терке;
- варить имбиря 10 минут, затем добавить щепотку перца, корицу и мяту и варить еще минут 5;
- снять с огня и процедить;
- добавить листья чая и мед.
Правила приема: принимать три раза в день. Многие советуют после приема настойки одеть что-нибудь теплое для усиления эффекта.О том, чем полезен и вреден имбирь с медом, говорится тут.
Предлагаем посмотреть видео о средстве от простуды с имбирём и мёдом:
С лимоном
Ингредиенты:
- корень имбиря — 300 г;
- зеленый чай;
- палочка корицы;
- листья мяты;
- черный молотый перец;
- вода – 1 л;
- лимон – 1шт.
Способ приготовления:
- очистить имбиря от кожицы;
- нарезать корень небольшими кусочками и измельчить в блендере или на обычной терке;
- варить имбиря 10 минут, затем добавить щепотку перца, корицу и мяту и варить еще минут 5;
- снять с огня и процедить;
- добавить листья чая;
- из лимона выдавить сок и смешать с получившимся чаем.
Правила приема: принимать три раза в день. Многие советуют после приема настойки одеть что-нибудь теплое для усиления эффекта.Обо всех целебных свойствах имбиря с лимоном читайте здесь.
Предлагаем посмотреть видео о средстве для иммунитета с имбирем и лимоном:
Смесь с лимоном и медом
Ингредиенты:
- корень имбиря — 300 г;
- стакан воды;
- лимон – 1 шт.;
- мед – 150 г.
Способ приготовления:
- очистить имбиря от кожицы;
- нарезать корень небольшими кусочками и измельчить в блендере или на обычной терке;
- из лимона выдавить сок и смешать с имбирем;
- залить получившуюся смесь кипятком;
- оставить остужать на 20 минут;
- в теплую смесь добавить мед;
- промыть водой и сложить в стеклянную емкость;
- смещать рисовый уксус воду и сахар и довести ингредиенты до кипения;
- залить имбирь образовавшимся маринадом, остудить и поставить в холодильник.
Правила приема: принимать три раза в день. Многие советуют после приема настойки одеть что-нибудь теплое для усиления эффекта.О том, как принимать имбирь с медом и лимоном и чем полезна эта смесь, рассказывается в отдельной публикации, а здесь вы найдете больше рецептов от простуды на основе этого растения.
Избавиться от простуды и укрепить иммунитет вам может помочь такое необычное средство, как цукаты из имбиря, о которых мы подготовили отдельную статью.При онкологии
Ингредиенты:
- корень имбиря – 2 шт.;
- 450 гр. органического меда.
Способ приготовления:
- очистить имбиря от кожицы;
- нарезать корень небольшими ломтиками и натереть на терке или измельчить в блендере;
- смешать с медом и поместить в плотно закрывающуюся емкость.
Правила приема: употреблять по 2 ст.л. в день.Предлагаем посмотреть видео об имбире при онкологических заболеваниях:
При менструации
Ингредиенты:
- корень имбиря — 300 г;
- зеленый чай;
- листья мяты;
- вода – 1 л;
- мед – 1 ч.л.
Способ приготовления:
- очистить имбиря от кожицы;
- нарезать корень небольшими кусочками и измельчить в блендере или на обычной терке;
- варить имбиря 10 минут, затем добавить листья мяту и варить еще минут 5;
- снять с огня и процедить;
- добавить листья чая;
- добавить мед по вкусу.
Правила приема: принимать три раза в день. Многие советуют после приема настойки одеть что-нибудь теплое для усиления эффекта.Для кожи
Ванна
Ингредиенты:
- корень имбиря;
- вода – 1 стакан.
Способ приготовления:
- очистить имбиря от кожицы;
- нарезать корень небольшими ломтиками и натереть на терке или измельчить в блендере;
- залить горячей водой и дать настояться в течение 15 минут и добавить в ванну с водой.
Правила приема: после принятия ванны с имбирем необходимо закутаться в одеяло.Масло из корня
Ингредиенты:
- корень имбиря;
- растительное масло – 300 мл.
Способ приготовления:
- очистить имбиря от кожицы;
- нарезать корень небольшими ломтиками;
- залить растительным маслом и поставить в темное место на 21 день.
Правила приема: масло используется для согревающего и антицеллюлитного массажа, для растирания спины, для лечения больных суставов, для снижения отёчности ног.О маслах из имбиря и их свойствах читайте тут.
При желчекаменной болезни
Ингредиенты:
- порошок имбиря – ¼ ч.л.;
- вода – 1 стакан;
- куркума – 1 ч.л.;
- лимон – 2 дольки.
Способ приготовления:
- имбирь залить кипяченой водой;
- добавить куркуму и лимон и тщательно перемешать;
- настоять 20 минут.
Правила приема: выпивать натощак по 2 ст.л. настоя.От давления
Ингредиенты:
- корень имбиря;
- вода – 1 л;
- лимон – 1 шт.;
- мед – 1 ч.л.
Способ приготовления:
- очистить имбиря от кожицы;
- нарезать корень небольшими кусочками и измельчить в блендере или на обычной терке;
- залить 2 ст.л. водой и варить 20 минут;
- добавить мед и 2 дольки лимона.
Правила приема: имбирный чай можно употреблять каждый день в первой половине дня.Какие могут быть польза и вред от приема корня после 50 лет?
Польза:
- улучшает пищеварение;
- нормализует сердечный ритм, артериальное давление, кровообращение головного мозга;
- улучшает состояние десен и зубов;
- выступает в качестве мягкого слабительного средства;
- способствует снижению холестерина.
Вред:
- дискомфорт в желудке;
- изжога;
- диарея.
Как принимать?
Сок
Ингредиенты:
- корень имбиря — 300 г;
- грейпфрут – 1 шт.
Способ приготовления:
- очистить имбиря от кожицы;
- нарезать корень небольшими кусочками;
- грейпфрут очистить и нарезать квадратами, смешать с имбирем;
- получить из продуктов сок с помощью соковыжималки.
Правила приема: сок имбиря можно принимать три раза в неделю по 1 стакану.Имбирная вода
Ингредиенты:
- корень имбиря — 300 г;
- лайм – 1 шт.
Способ приготовления:
- очистить имбиря от кожицы;
- нарезать корень небольшими кусочками;
- залить водой и варить в течении 30-40 минут;
- процедить и оставить остывать примерно на 30 минут;
- добавить сок лайма.
Правила приема: сок можно принимать по три стакана каждый вечер.Предлагаем посмотреть видео о имбирной воде:
Побочные эффекты от лечения
При применении имбиря может появиться понос, рвота, тошнота, аллергические реакции. В таком случае лучше прекратить употребление растения.
Корень имбиря – прекрасное средство для профилактики и лечения многих заболеваний. На основе имбиря готовят различные целительные чаи и снадобья. Существуют побочные эффекты от употребления имбиря. Это необходимо знать и помнить для того, чтобы получать от имбиря только положительный эффект.
Интересное видео
Предлагаем посмотреть видео о свойствах корня имбиря, его пользе и противопоказаниях: