Top.Mail.Ru

«Бабушкины сказки» или реальность? Растет ли грудь от капусты — узнаем!

Время на чтение: 4 минуты Добавить в закладки

Некоторые женщины недовольны размером своей груди и хотели бы ее увеличить. Но, не каждая из них отважится лечь на операционный стол, чтобы добиться желаемого с помощью установки имплантов. И тогда начинается поиск чудодейственных народных средств, от которых бюст волшебным образом приобретает красивую форму и увеличивается размера на два, а то и три.

В первую очередь, как гласит народная молва, такие изменения может обеспечить обычная белокочанная капуста в рационе. Так ли это на самом деле? Растут ли, как говорили наши бабушки, сиськи от капусты? Является ли овощ конкурентом пластического хирурга?

Показать содержание

Откуда взялось такое поверье?

Почему принято считать, что капуста чудесным образом увеличивает молочные железы? С давних времён мамы и бабушки советовали подрастающим девочкам есть побольше капусты, чтобы к моменту полового созревания грудь стала большой, красивой и упругой.

При любых заболеваниях груди знахарки успешно использовали капустный лист, и когда недуг отступал, о результате говорили: грудь как новая.

Слава защитницы молочных желёз закрепилась за овощем семейства крестоцветных, а следом появились и легенды о небывалых его свойствах. Также, возможно, на возникновение поверья повлияла форма и размер самого овоща, а вовсе не его состав.

Правда ли, что овощ помогает увеличить грудную клетку?

Чтобы расширить грудную клетку, необходимо воздействовать на мышцы, кости и соединительную ткань. Строительным материалом для того, другого и третьего является, как известно, белок. БЖУ и калорийность капусты:

  • белки – 1,8;
  • жиры – 0,1;
  • углеводы – 4,7;
  • калорийность – 27 ккал.

Более подробно химический состав капусты мы рассматриваем в отдельном материале.

Возникает вопрос, сколько надо съесть этого диетического овоща, чтобы нарастить хотя бы грамм мускулатуры, за счёт чего и из каких элементов будет строиться костная ткань при таком количестве клетчатки и грубых волокон в рационе?

Да, капуста содержит огромное количество витаминов, микроэлементов, стимулирует обмен веществ, укрепляет сердце, выводит соли из почек и суставов (чем еще может быть полезна капуста узнаете тут). Но увеличить грудную клетку с помощью поедания капусты «тазами», даже если речь идёт о человеке до 25 лет, когда зоны роста ещё не закрыты – сомнительно.

Действительно ли можно стимулировать рост молочных желез?

Размер груди у женщины заложен генетически. Если у матери, бабушки, прабабушки в молодости была небольшая грудь, навряд ли можно ожидать, что в четвёртом поколении благодаря капусте вдруг случится чудо.

Капуста – доступный и недорогой овощ, который обладает массой полезных для женского организма элементов. Она вкусна в свежем, квашеном, маринованном, тушёном виде (подробнее о рецептах с капустой мы рассказываем здесь). Но, к сожалению, капуста не имеет в своем составе веществ, которые могли бы влиять на увеличение размера груди, а именно:

  • увеличивать кровоток в молочных железах;
  • усиливать функционирование яичников;
  • способствовать повышению объёма жировых отложений.

Более того, содержание в капусте тартроновой кислоты как раз препятствует накоплению жировых клеток в организме в целом и в молочных железах в частности.

Серьёзные медицинские исследования никогда не подтверждали связь между употреблением в пищу большого количества капусты и ростом молочных желёз.

Как растение на самом деле влияет на бюст?

Но не стоит отчаиваться и исключать капусту, не оправдавшую ожиданий, из рациона. Она в самом деле может принести огромную пользу груди, но в плане её оздоровления и защиты от тяжёлых заболеваний, а не роста.

Все виды капусты содержат следующие полезные для женской груди вещества:

  1. витамины С и Е, которые укрепляют иммунитет и поддерживают в норме гормональный фон женского организма;
  2. витамины РР и В, которые поддерживают кожу в тонусе, замедляют возрастные изменения и регулируют обмен веществ;
  3. витамин U, который стимулирует рост и обновление клеток;
  4. клетчатку, которая ускоряет вывод токсинов из организма и противодействует образованию кист и опухолей груди.

Поэтому благотворное влияние капусты на качество тканей молочных желёз всё-таки есть.

Наилучшей по степени оздоровительного воздействия на грудь считаются цветная капуста и брокколи. В них содержится максимальная концентрация противораковых веществ, и, кстати, этот факт наука подтверждает и всемерно приветствует такую профилактику мастопатии и онкологических заболеваний.

Как есть овощ, чтобы была польза для женщины?

Капуста сохраняет свои свойства и после термической обработки, поэтому употреблять её можно без ограничений, в соответствии с личными вкусами и предпочтениями, пользу она принесёт в любом случае.

  1. Белокочанная и краснокочанная капуста употребляются в любом известном виде:

    • в свежем – отдельно или в составе витаминных салатов, в том числе с оливковым маслом и лимонным соком;
    • в тушёном – с добавлением томатной пасты, соуса терияки или соевого;
    • в квашеном – с морковью, брусникой и клюквой;
    • в маринованном – с любыми добавками.
  2. Цветная капуста и брокколи в сыром виде не употребляются, поэтому вначале их тушат или варят.

    Термически обработанные цветная капуста и брокколи хороши в виде гарнира, овощного пюре, в запеканке, в виде оладий и котлет.
  3. Брюссельская капуста также нуждается в термической обработке, и чаще всего подаётся на стол в целом виде или порезанной на половинки. Особенно вкусна она в обжаренном виде.
  4. Кольраби можно кушать даже вместе с ботвой, если знать секреты приготовления блюд из неё. Используется она в пищу и свежей и сырой.
  5. Китайская капуста – самая нежная из всех видов капусты, она идеально подходит для салатов, а также из неё готовят кимчи, блюдо, официально внесённое в список самой здоровой пищи в мире.
Из наших отдельных публикаций вы также можете узнать о том, какие противопоказания имеет капуста, можно ли ее есть при грудном вскармливании и во время беременности, а также как ее ввести в рацион ребенка.

Заключение

С точки зрения воздействия на организм и физиологических механизмов увеличения молочной железы, в капусте нет ничего такого, что непосредственно могло бы увеличить бюст. Однако капуста делает грудь более здоровой и, следовательно, упругой, предотвращает развитие мастопатии и опухолей, способствует оздоровлению организма в целом. Даже если бюст не увеличится, такой эффект женщинам тоже придется по душе.

Дзен
Перейти на канал

Мы ищем авторов!

Разбираетесь в дачной тематике?

Начните работать вместе с нами прямо сейчас! Узнать подробнее →

Комментарии 2
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

  1. Мария

    Ошибаетесь, капуста увеличивает грудь. Я лично её ела, и она увеличивала грудь. Килограммами ела, увеличивала

  2. Алена

    Конечно же, это миф. Ведь капуста не содержит ничего такого, что могло бы спровоцировать рост груди. Мне кажется, что это действительно произошло от того, что капуста — довольно большой по размеру овощ. И в старину у женщин закрадывалась мысль о том, что можно приблизить и свою грудь к таким размерам с помощью употребления этого овоща.