Гипертоникам на заметку: повышает или понижает давление чеснок?
Чеснок по праву считается уникальным овощем. Люди, отдающие преимущество народным средствам лечения, знают обо всех целебных его свойствах.
Но, как и любое другое лекарство, употребление чеснока человеком имеет ограничения и некоторые противопоказания.
Во избежание проблем со здоровьем необходимо знать, как и сколько надлежит есть данного овоща. Особенно это касается людей, имеющих сердечные заболевания.
Показать содержание
- Как влияет на сосуды и сердце человека?
- Применение для снижения АД
- Правила употребления для лечения гипертонии
- Заключение
Как влияет на сосуды и сердце человека?
Гипертоники иногда беспокоятся: «Может ли подняться артериальное давление при употреблении чеснока или нет? Влияет ли употребление овоща на сердце?»
Проведенные исследования доказали, что чеснок влияет на давление, снижает его, а не повышает.Поэтому пряную специю рекомендуют употреблять гипертоникам. Чеснок оказывает ряд воздействий на сердце и сосуды организма:
- содействует укреплению стенок сосудов;
- нормализует работу системы сосудов и сердца;
- понижает давление в артериях;
- не позволяет образовываться холестериновым бляшкам.
Как чеснок снижает артериальное давление? Такое воздействие достигается наличием особого вещества в чесноке — аллицина. Благодаря ему активизируется выработка сероводорода и оксида азота в организме. Попадая в организм человека, аллицин начинает реагировать с эритроцитами, высвобождая сероводород. Данные соединения расслабляюще влияют на сосуды и артерии, расширяя их. При таком воздействие давления существенно понижается, уменьшается нагрузка на сердце.
Гипертоникам необходимо настороженно относиться к чесноку. Так как употребление его на постоянной основе может существенно сказаться на здоровье человека.
Смотрите видео о влиянии чеснока на сердце и сосуды:
Применение для снижения АД
При повышенном давлении крайне полезно употреблять чеснок.
Для получения благоприятного эффекта надлежит съедать по зубчику утром и вечером. Курс должен длиться от 1 до нескольких месяцев.Данный овощ поможет снизить давление. Но использовать его для лечения гипертонии не рекомендуется. Чеснок от давления больше подходит, как дополнение к основной медикаментозной терапии.
Пускать гипертонию на самотек опасно для жизни. При хронической форме заболевания лечение должно состоять из целого комплекса мероприятий:
- уменьшить в рационе количество употребления соли;
- питание по определенной схеме;
- физиотерапевтические мероприятия;
- прием лекарственных средств, способствующих снижению давления.
Среди известнейших действенных рецептов для понижения давления отмечают отвара чеснока с молоком:
- 250 мл молока вылить в удобную емкость и поставить на огонь.
- 2 небольшие головки чеснока очистить от верхнего слоя шелухи.
- Варить чеснок в молоке до мягкости.
- Готовый отвар остудить и процедить.
- Употреблять 3 раза в сутки по 12 г после еды.
- Курс длится 2 недели.
Правила употребления для лечения гипертонии
Употреблять чеснок килограммами не стоит. Достаточно всего одной дольки в день, но при постоянном употреблении, чтобы уменьшить артериальное давление на 10%. Снижение будет происходить медленно и стабильно, без скачков, что также важно для сосудов.Вещество, действующее на понижение давления — аллицин выделяется только при разрушении целостности оболочки чеснока. Он формируется при взаимодействии аллицина и фермента аллициназа. Когда эти два компонента взаимодействуют, получается аллицин.
Снижает ли давление чеснок, прошедший термическую обработку? Большинство продуктов при термообработке теряют свои целительные свойства. С чесноком этого не происходит. Поэтому принимать корнеплод можно в сыром, вареном и жареном виде.
Однако для выработки аллицина необходимо измельчить чеснок. Ведь вещество образуется в овоще только после разрыва клеток и реакции между двумя элементами.
Специалисты рекомендуют употреблять жареный или запеченный чеснок. Делают это на сковороде, в духовом шкафу. После термообработки овощ не будет раздражать нежные слизистые оболочки пищевода и кишечника и все целебные вещества легко усвоятся организмом.
А также тяжелый запах изо рта после употребления приготовленного чеснока будет менее насыщенным, чем после свежего. Овощ, как специю можно добавлять в повседневные блюда.
Помогает ли жареный и печеный чеснок при сердечно-сосудистых заболеваниях, как он влияет на артериальное давление? В печеном и жареном виде он помогает нормализовать давление, а также:
- способствует похудению;
- снизить уровень холестерина;
- снимает усталость;
- избавит от паразитов;
- поможет в борьбе с диабетом;
- предупредит возникновение болезней желудка.
Надлежит съедать по 2-3 зубка единоразово каждые 3 дня. В этот период будет происходить чистка организма, поэтому нужно пить достаточно много жидкости.
В сыром виде чеснок следует употреблять с осторожностью. Длительное применение приведет к уничтожению микрофлоры в желудке и кишечнике. Как следствие может возникнуть дисбактериоз, гастрит и язва.Для получения суточной дозы, положительно влияющей на снижение артериального давления, надлежит съедать по 2 небольшие дольки в день.
Людям с осложнениями в виде тяжести в груди, стенокардией и одышкой поможет такой рецепт лекарства с чесноком:
- Очистить 5 достаточно больших головок чеснока.
- В литр натурального меда выдавить сок 10 лимонов.
- В готовую смесь натереть весь приготовленный чеснок.
- Тщательно перемешать и сделать массу однородной.
- Поместить в удобную герметичную емкость и оставить в прохладном месте на 7 дней.
- Готовую смесь съедать 1 раз в сутки по 5 г четырежды, делая перерыв по 60 секунд между приемами.
Лечим гипертонию народным средством с чесноком и медом:
Заключение
Перед началом приема целебных средств с чесноком и овоща в чистом виде необходимо получить рекомендацию лечащего врача. Если гипертония мучает несколько лет подряд, то чеснок не сможет устранить ее. В таком случае он лишь выступит дополнительным вспомогательным средством, а основное лечение должно производиться медикаментами, снижающими и нормализующими давление.
Мы ищем авторов!
Разбираетесь в дачной тематике?
Начните работать вместе с нами прямо сейчас! Узнать подробнее →
Я страдаю гипертонией с 20 лет. При этом ем чеснок практически каждый день. Но что-то не замечал, чтобы он понижал давление. Скорее всего, это миф. Зато у этого овоща много других достоинств: борьба с простудой и гриппом, антиоксидант и т.д. Но больше всего мне нравится у чеснока роль диспетчера. Когда в организм попадают витамины и минералы, чеснок направляет их по назначению: тебе — в печень, тебе — в сердце, а тебе — в почки.
Понизить артериальное давление невозможно чесноком — это ведь овощ, а не лекарственный препарат. Если существуют большие скачки давления, то надо принимать таблетки такие как нифедипин, он является некой скорой помощью в тех случаях когда давление поднялось выше нормы. Норма для вpрослого чеkовека является 120/80