Top.Mail.Ru

Чудодейственный имбирь: рецепты для чистки сосудов с добавлением меда, лимона и других компонентов

Время на чтение: 6 минут Добавить в закладки

Здоровое состояние сосудов является залогом здоровья всего организма. Неправильное питание, образ жизни, стрессы и внешние факторы приводят к постепенному зашлаковыванию сосудистых стенок микробными, тромботическими и жировыми массами, что приводит к развитию множества хронических заболеваний.

Одним из способов очищения сосудов от патологических бляшек является употребление в пищу блюд на основе имбиря. С какими компонентами можно сочетать данный продукт для достижения результата и какие возможные побочные эффекты могут быть, читайте в нашей статье.

Показать содержание

      

В чем заключается эффект?

Чистка сосудов имбирем осуществляется за счет содержащихся в нем омега-3 и омега-6 ненасыщенных жирных кислот, которые нужны для разжижения крови и проявляют антиоксидантные свойства, насыщая клетки кислородом. Разжижение крови значительно снижает риск возникновения тромбов в сосудах за счет нормализации артериального давления, что способствует улучшению памяти и профилактике атеросклероза.

Сильнейший эффект в отношении атеросклеротических бляшек оказывает активное биологическое вещество, имеющееся только в имбире – гингерол. Гингерол связывается с молекулами холестерина (липопротеидами низкой и очень низкой плотности) и вызывает их распад на более мелкие соединения, которые в дальнейшем растворяются с током крови.

Влияние на атеросклеротические бляшки

Холестерин в организме подразделяется на несколько фракций: триглицериды и липопротеиды. Липопротеиды бывают «полезными» (высокой плотности) и «вредными» (низкой и очень низкой плотности).

Эффекты имбиря проявляются в постепенном понижении уровня холестерина низкой и очень низкой плотности в крови, уменьшении их образования в печени и разрушении атеросклеротических бляшек.

Действие имбиря дополняется укреплением сосудистых стенок, так как на здоровых сосудах не образуются холестериновые бляшки. Наибольшие лечебные свойства имбирь проявляет в измельченном виде и после тепловой обработки. Для значимого лечебного эффекта необходимо проводить повторные курсы применения имбиря.

      

Влияние на сердце

В отношении сердца имбирь проявляет следующие свойства:

  • Защита сердечных сосудов.
  • Укрепление миокарда.
  • Восстановление энергетического баланса.
  • Антиоксидантный эффект.
  • В результате употребления имбиря наблюдается усиление работы сердца с кратковременным повышением сердцебиения.

Некоторые вещества в составе имбиря способны влиять на работу сердца напрямую:

  1. витамин К;
  2. магний;
  3. цинк;
  4. кальций;
  5. фосфор.

Они встраиваются в клеточные стенки, играют роль ферментов и восстанавливают клеточный и энергетический баланс сердца.

Также в имбире содержатся жирорастворимые витамины и селен, являющиеся природными антиоксидантами, что помогает клеткам сердца сохранять высокий энергетический баланс.

Калий и магний также укрепляют сердечную мышцу, препятствуя ее истончению и разрывам, а железо, содержащееся в имбире в большом количестве, встраивается в молекулу гемоглобина и обеспечивает в клетках сердца высокое содержание кислорода.

Что дает очищение от холестерина?

Своевременное очищение стенок сосудов и крови от холестерина и его бляшек позволяет избежать появления и усугубления следующих заболеваний:

  • Варикозное расширение вен.
  • Тромбофлебит.
  • Нарушение мозгового кровотока.
  • Инфаркт миокарда.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Гипертоническая болезнь.

Поддержание сосудистого русла способствует:

  1. нормальной работе печени и почек, имеющих богатое кровоснабжение;
  2. улучшает перенос кровью кислорода и его доставку ко всем органам;
  3. препятствует развитию трофических нарушений (трофической язвы, гангрены);
  4. улучшает всасывание и переваривание в кишечнике;
  5. восстанавливает обменный баланс;
  6. поддерживает память и внимание на высоком уровне.

Показания и противопоказания

Показания:

  • Повышенный уровень холестерина в крови.
  • Частые или интенсивные головные боли, мигрень.
  • Спазм мышц головы и шеи.
  • Нарушение мозгового кровообращения.
  • Варикозное расширение вен.
  • Снижение зрения и слуха сосудистой этиологии.
  • Снижение памяти и внимания.
  • Синдром хронической усталости.

Противопоказания:

  • Обострение хронического эрозивного гастрита и язвенной болезни.
  • Желудочно-кишечные кровотечения и полипы.
  • Гипертоническая болезнь 3 стадии.
  • Беременность и лактация.
  • Лихорадочные состояния.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Инфекционные заболевания в стадии обострения.

Рецепты народных средств

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы необходимо пройти консультацию лечащего врача (терапевта или кардиолога). Он определит необходимость приема лекарственных средств и имбиря, даст рекомендации по их совместному применению, проведет необходимое обследование, обозначит сроки лечения и поставит пациента на диспансерный учет.

Смеси

С лимоном, медом и чесноком

Ингредиенты:

  • 300 грамм корня имбиря;
  • 1 целый лимон;
  • 150 грамм меда;
  • 20 грамм свежего чеснока.

Способ приготовления:

  1. Имбирь и лимон промывают. Лимон избавляют от косточек. Нарезать мелкими кусочками, смешать.
  2. Измельчить в блендере или дважды пропустить через мясорубку.
  3. Добавить в смесь мед, перемешивать в течение 5 минут.
  4. Мелко нарезать чеснок или измельчить в давилке, добавить в смесь, перемешать.
  5. Готовую смесь хранить в холодильнике в стеклянной посуде с плотной крышкой.

Применение: внутрь, независимо от приемов пищи, по 1 столовой ложке 3 раза в день. Курс 30 дней.

Подробнее о полезных свойствах ингредиентов и способе приготовления смотрите в видео ниже:

С медом

Ингредиенты:

  • 350 грамм корня имбиря;
  • 1 целый лимон;
  • 200 грамм меда.

Способ приготовления:

  1. Корень имбиря и лимон промыть, очистить от грязи, из лимона удалить косточки.
  2. Нарезать имбирь и лимон на мелкие кусочки, измельчить в блендере.
  3. Добавить в смесь мед, тщательно перемешивать в течение 3 минут.
  4. Переложить смесь в стеклянную посуду с плотной крышкой.
  5. Хранить в холодильнике не более 2 месяцев.

Применение: внутрь, утром, по 2 столовые ложки за 30 минут до завтрака. Курс 20 дней, после перерыва в 10 дней курс можно повторить.

Другие рецепты лекарственных средств от различных заболеваний из имбиря с медом вы найдете здесь.

С грецкими орехами

Ингредиенты:

  • 200 грамм корня имбиря.
  • 300 грамм грецких орехов.
  • 150 грамм жидкого меда.
  • лимон по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Имбирь очистить от загрязнений, нарезать кусочками, пропустить через мясорубку дважды.
  2. Грецкие орехи очистить от скорлупы и внутренних перегородок, измельчить. Допускается кратковременная жарка или тепловая обработка в микроволновой печи в течение 2 минут.
  3. Смешать орехи с имбирем, перемешивать в течение 1 минуты.
  4. Влить в смесь мед, перемешать, добавить тертую цедру лимона по вкусу.
  5. Готовую смесь поставить в холодильник.

Хранить в стеклянной посуде с плотной крышкой.

Применение: внутрь, до 5 раз в день, по 1 чайной ложке за полчаса до приема пищи. Не употреблять на ночь. Курс 21 день, далее перерыв в 1 неделю и повторный курс.

Имбирный чай

Ингредиенты:

  • 20 грамм корня имбиря;
  • 1 литр воды;
  • лимон, сахар, корица по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Вскипятить воду.
  2. Имбирь вымыть и натереть на терке, либо измельчить в блендере.
  3. Добавить имбирь в воду.
  4. По вкусу всыпать сахар, коричный порошок, добавить лимон.
  5. Остудить до 70 градусов.

Применение: внутрь, по 200 мл за 1 час до приема пищи. В сутки не более 400 мл. Курс – 2 недели.

Кефирный коктейль

Ингредиенты:

  • 1 литр 1%-ного кефира;
  • 20 грамм коричного порошка;
  • 10 грамм свежего имбиря.

Способ приготовления:

  1. Имбирь отмыть, измельчить в блендере, смешать с корицей.
  2. Добавить в смесь 1 литр кефира, перемешать до однородной массы.
  3. Хранить не более суток.

Применение: внутрь, по 250 мл через 2 часа после приема пищи, можно в качестве замены ужину. За сутки употребить не более 600 мл. Курс – 10 дней.

Имбирный настой

Ингредиенты:

  • 20 грамм имбирного корня;
  • 1 литр воды;
  • сахар, лимон по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Корень имбиря очистить от кожицы, натереть на терке.
  2. Вскипятить воду, снять с огня.
  3. Добавить имбирь в воду, перемешать.
  4. Снова поставить на огонь, томить в течение 3 минут, не доводя до кипения.
  5. Настаивать 2 часа.
  6. Хранить в холодильнике до 3 суток.

Применение: внутрь, до 300 миллилитров в сутки, отдельно от приемов пищи, разделив на 3 приема. Перед употреблением можно подогреть. По желанию добавить сахар и лимон.

Возможные побочные эффекты

  1. Раздражение слизистых оболочек полости рта и желудочно-кишечного тракта, проявляющееся покашливанием, увеличением количества слюны, усилением моторики кишечника.
  2. Кратковременная горечь во рту.
  3. Покраснение кожи груди и лица.
  4. Непродолжительное увеличение частоты дыхания.
  5. Тошнота, диарея, рвота.
  6. Усиление потоотделения.
  7. Понижение свертываемости крови.
  8. Кратковременное повышение температуры тела.
Корень имбиря – прекрасное средство для профилактики и лечения ослабленного иммунитета, простуды и кашля, онкозаболеваний и гельминтозов. Его применяют вместе с лимоном, медом и минеральной водой, а также употребляют в виде сока, цукатов и масел.
Корень имбиря содержит в себе уникальное вещество – гингерол, которое обладает высокой активностью против атеросклероза сосудов, а также проявляет множество выраженных целительных свойств на все органы.

Систематическое употребление в пищу блюд с добавлением корня имбиря позволит эффективно очистить сосуды от атеросклеротических бляшек и защитить организм от острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

      

Мы ищем авторов!

Разбираетесь в дачной тематике?

Начните работать вместе с нами прямо сейчас! Узнать подробнее →

Комментарии 0
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: