Чудодейственный имбирь: рецепты для чистки сосудов с добавлением меда, лимона и других компонентов

Здоровое состояние сосудов является залогом здоровья всего организма. Неправильное питание, образ жизни, стрессы и внешние факторы приводят к постепенному зашлаковыванию сосудистых стенок микробными, тромботическими и жировыми массами, что приводит к развитию множества хронических заболеваний.

Одним из способов очищения сосудов от патологических бляшек является употребление в пищу блюд на основе имбиря. С какими компонентами можно сочетать данный продукт для достижения результата и какие возможные побочные эффекты могут быть, читайте в нашей статье.

Показать содержание

• В чем заключается эффект?
• Влияние на атеросклеротические бляшки
• Влияние на сердце
• Что дает очищение от холестерина?
• Показания и противопоказания
• Рецепты народных средств
Смеси     С лимоном, медом и чесноком     С медом     С грецкими орехами     Имбирный чай     Кефирный коктейль     Имбирный настой    
• Возможные побочные эффекты

В чем заключается эффект?

Чистка сосудов имбирем осуществляется за счет содержащихся в нем омега-3 и омега-6 ненасыщенных жирных кислот, которые нужны для разжижения крови и проявляют антиоксидантные свойства, насыщая клетки кислородом. Разжижение крови значительно снижает риск возникновения тромбов в сосудах за счет нормализации артериального давления, что способствует улучшению памяти и профилактике атеросклероза.

Сильнейший эффект в отношении атеросклеротических бляшек оказывает активное биологическое вещество, имеющееся только в имбире – гингерол. Гингерол связывается с молекулами холестерина (липопротеидами низкой и очень низкой плотности) и вызывает их распад на более мелкие соединения, которые в дальнейшем растворяются с током крови.

Влияние на атеросклеротические бляшки

Холестерин в организме подразделяется на несколько фракций: триглицериды и липопротеиды. Липопротеиды бывают «полезными» (высокой плотности) и «вредными» (низкой и очень низкой плотности).

Действие имбиря дополняется укреплением сосудистых стенок, так как на здоровых сосудах не образуются холестериновые бляшки. Наибольшие лечебные свойства имбирь проявляет в измельченном виде и после тепловой обработки. Для значимого лечебного эффекта необходимо проводить повторные курсы применения имбиря.

Влияние на сердце

В отношении сердца имбирь проявляет следующие свойства:

• Защита сердечных сосудов.
• Укрепление миокарда.
• Восстановление энергетического баланса.
• Антиоксидантный эффект.
• В результате употребления имбиря наблюдается усиление работы сердца с кратковременным повышением сердцебиения.

Некоторые вещества в составе имбиря способны влиять на работу сердца напрямую:

1. витамин К;
2. магний;
3. цинк;
4. кальций;
5. фосфор.

Они встраиваются в клеточные стенки, играют роль ферментов и восстанавливают клеточный и энергетический баланс сердца.

Также в имбире содержатся жирорастворимые витамины и селен, являющиеся природными антиоксидантами, что помогает клеткам сердца сохранять высокий энергетический баланс.

Что дает очищение от холестерина?

Своевременное очищение стенок сосудов и крови от холестерина и его бляшек позволяет избежать появления и усугубления следующих заболеваний:

• Варикозное расширение вен.
• Тромбофлебит.
• Нарушение мозгового кровотока.
• Инфаркт миокарда.
• Ишемическая болезнь сердца.
• Гипертоническая болезнь.

Поддержание сосудистого русла способствует:

1. нормальной работе печени и почек, имеющих богатое кровоснабжение;
2. улучшает перенос кровью кислорода и его доставку ко всем органам;
3. препятствует развитию трофических нарушений (трофической язвы, гангрены);
4. улучшает всасывание и переваривание в кишечнике;
5. восстанавливает обменный баланс;
6. поддерживает память и внимание на высоком уровне.

Показания и противопоказания

Показания:

• Повышенный уровень холестерина в крови.
• Частые или интенсивные головные боли, мигрень.
• Спазм мышц головы и шеи.
• Нарушение мозгового кровообращения.
• Варикозное расширение вен.
• Снижение зрения и слуха сосудистой этиологии.
• Снижение памяти и внимания.
• Синдром хронической усталости.

Противопоказания:

• Обострение хронического эрозивного гастрита и язвенной болезни.
• Желудочно-кишечные кровотечения и полипы.
• Гипертоническая болезнь 3 стадии.
• Беременность и лактация.
• Лихорадочные состояния.
• Индивидуальная непереносимость.
• Инфекционные заболевания в стадии обострения.

Рецепты народных средств

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы необходимо пройти консультацию лечащего врача (терапевта или кардиолога). Он определит необходимость приема лекарственных средств и имбиря, даст рекомендации по их совместному применению, проведет необходимое обследование, обозначит сроки лечения и поставит пациента на диспансерный учет.

Смеси

С лимоном, медом и чесноком

Ингредиенты:

• 300 грамм корня имбиря;
• 1 целый лимон;
• 150 грамм меда;
• 20 грамм свежего чеснока.

Способ приготовления:

1. Имбирь и лимон промывают. Лимон избавляют от косточек. Нарезать мелкими кусочками, смешать.
2. Измельчить в блендере или дважды пропустить через мясорубку.
3. Добавить в смесь мед, перемешивать в течение 5 минут.
4. Мелко нарезать чеснок или измельчить в давилке, добавить в смесь, перемешать.
5. Готовую смесь хранить в холодильнике в стеклянной посуде с плотной крышкой.

Применение: внутрь, независимо от приемов пищи, по 1 столовой ложке 3 раза в день. Курс 30 дней.

Подробнее о полезных свойствах ингредиентов и способе приготовления смотрите в видео ниже:

https://youtu.be/z_ixbXwHv30

С медом

Ингредиенты:

• 350 грамм корня имбиря;
• 1 целый лимон;
• 200 грамм меда.

Способ приготовления:

1. Корень имбиря и лимон промыть, очистить от грязи, из лимона удалить косточки.
2. Нарезать имбирь и лимон на мелкие кусочки, измельчить в блендере.
3. Добавить в смесь мед, тщательно перемешивать в течение 3 минут.
4. Переложить смесь в стеклянную посуду с плотной крышкой.
5. Хранить в холодильнике не более 2 месяцев.

Применение: внутрь, утром, по 2 столовые ложки за 30 минут до завтрака. Курс 20 дней, после перерыва в 10 дней курс можно повторить.

Другие рецепты лекарственных средств от различных заболеваний из имбиря с медом вы найдете здесь.

С грецкими орехами

Ингредиенты:

• 200 грамм корня имбиря.
• 300 грамм грецких орехов.
• 150 грамм жидкого меда.
• лимон по вкусу.

Способ приготовления:

1. Имбирь очистить от загрязнений, нарезать кусочками, пропустить через мясорубку дважды.
2. Грецкие орехи очистить от скорлупы и внутренних перегородок, измельчить. Допускается кратковременная жарка или тепловая обработка в микроволновой печи в течение 2 минут.
3. Смешать орехи с имбирем, перемешивать в течение 1 минуты.
4. Влить в смесь мед, перемешать, добавить тертую цедру лимона по вкусу.
5. Готовую смесь поставить в холодильник.

Хранить в стеклянной посуде с плотной крышкой.

Применение: внутрь, до 5 раз в день, по 1 чайной ложке за полчаса до приема пищи. Не употреблять на ночь. Курс 21 день, далее перерыв в 1 неделю и повторный курс.

Имбирный чай

Ингредиенты:

• 20 грамм корня имбиря;
• 1 литр воды;
• лимон, сахар, корица по вкусу.

Способ приготовления:

1. Вскипятить воду.
2. Имбирь вымыть и натереть на терке, либо измельчить в блендере.
3. Добавить имбирь в воду.
4. По вкусу всыпать сахар, коричный порошок, добавить лимон.
5. Остудить до 70 градусов.

Применение: внутрь, по 200 мл за 1 час до приема пищи. В сутки не более 400 мл. Курс – 2 недели.

Кефирный коктейль

Ингредиенты:

• 1 литр 1%-ного кефира;
• 20 грамм коричного порошка;
• 10 грамм свежего имбиря.

Способ приготовления:

1. Имбирь отмыть, измельчить в блендере, смешать с корицей.
2. Добавить в смесь 1 литр кефира, перемешать до однородной массы.
3. Хранить не более суток.

Применение: внутрь, по 250 мл через 2 часа после приема пищи, можно в качестве замены ужину. За сутки употребить не более 600 мл. Курс – 10 дней.

Имбирный настой

Ингредиенты:

• 20 грамм имбирного корня;
• 1 литр воды;
• сахар, лимон по вкусу.

Способ приготовления:

1. Корень имбиря очистить от кожицы, натереть на терке.
2. Вскипятить воду, снять с огня.
3. Добавить имбирь в воду, перемешать.
4. Снова поставить на огонь, томить в течение 3 минут, не доводя до кипения.
5. Настаивать 2 часа.
6. Хранить в холодильнике до 3 суток.

Применение: внутрь, до 300 миллилитров в сутки, отдельно от приемов пищи, разделив на 3 приема. Перед употреблением можно подогреть. По желанию добавить сахар и лимон.

Возможные побочные эффекты

1. Раздражение слизистых оболочек полости рта и желудочно-кишечного тракта, проявляющееся покашливанием, увеличением количества слюны, усилением моторики кишечника.
2. Кратковременная горечь во рту.
3. Покраснение кожи груди и лица.
4. Непродолжительное увеличение частоты дыхания.
5. Тошнота, диарея, рвота.
6. Усиление потоотделения.
7. Понижение свертываемости крови.
8. Кратковременное повышение температуры тела.

Систематическое употребление в пищу блюд с добавлением корня имбиря позволит эффективно очистить сосуды от атеросклеротических бляшек и защитить организм от острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.