Натуральные травы для здоровья женщины при беременности: полезна или вредна мелисса в этот период?
Мелисса, она же лимонная мята славится не только своим прекрасным и мягким ароматом, но и целительными свойствами. Из-за сходства с мятой мелиссу часто называют лимонной мятой.
Может ли это растение быть полезно беременным, как повлияет и стоит ли его вообще использовать в таком положении?
В нашей статье расскажем о показаниях и противопоказаниях приема мелиссы во время беременности, а также о влиянии на организм женщины в зависимости от триместра.
Показать содержание
- Можно ли беременным лимонную мяту или нет?
- Влияние на организм в зависимости от триместра
- Польза и показания к применению
- Химический состав
- Противопоказания и меры предосторожности
- Как пить или делать компрессы для лечения различных недугов
- Можно ли смешивать лимонную и обычную мяту?
Можно ли беременным лимонную мяту или нет?
Беременность, безусловно, оказывает влияние на самочувствие носительницы плода. Это может выражаться в токсикозе, перепадах настроения, изменении гормонального фона и прочих не очень приятных эффектах.Способна ли мелисса как-то помочь с этим справиться и можно ли ее принимать вообще девушкам в положении? Ответ положительный, только при условии предварительных консультаций с врачом, отсутствии противопоказаний и соблюдении установленной дозировки.
Влияние на организм в зависимости от триместра
- Первый триместр. Можно ли пить чай с добавлением травы или отвар растения на ранних сроках беременности? В этот период будущая роженица знакомиться с нервозностью, токсикозом и бессонницей, что выражается в раздражительности плаксивости, тошноте, рвоте, плохом аппетите и так далее. Мелисса положительно влияет на общее состояние организма на ранних сроках беременности и улучшает психологическое состояние.
- Второй триместр. На данном этапе женщину и будущего ребенка стоит обезопасить от вирусных инфекций. И растение отличным подспорьем для укрепления иммунитета.
- Третий триместр. Этот срок чреват образованием отеков на руках и ногах. Отвар с мелиссой выведет лишнюю воду, устранит покалывания и жжения в пальцах, минимизирует объем припухлостей. В дополнение растение может использоваться в качестве легкого слабительного и средства нормализации работы кишечника, ведь проблемы с желудочно-кишечным трактом не редки на 3 триместре.
Польза и показания к применению
Во время вынашивания плода растение способно заметно улучшить самочувствие и помочь справиться со многими сопутствующими беременности эффектами, например:
- Снять отечность и простимулировать работу почек.
- Улучшить сон.
- Повысить давление.
- Укрепить иммунитет и защитить будущую маму и плод от вирусов.
- Избавиться от тошноты и токсикоза.
- Усилить выработку желудочного сока.
- Снять спазмы и воспалительные процессы.
- Придать заряд бодрости, улучшить настроение и нормализовать деятельность нервной системы.
- Расслабить при запорах.
- Простимулировать выработку гемоглобина.
- Укрепить сердце.
Химический состав
Макроэлементы
- Калий — 31,2 мг/г.
- Кальций – 13,8 мг/г.
- Магний — 5,4 мг/г.
- Железо — 0,1 мг/г.
Микроэлементы
- Марганец — 24,8 мг/г.
- Медь — 8,88 мг/г.
- Цинк — 46,8 мг/г.
- Молибден — 0,24 мг/г.
- Хром — 0,24 мг/г.
- Алюминий — 105,68 мг/г.
- Барин — 45,04 мг/г.
- Вольфрам — 0,16 мг/г.
- Кремний — 0,15 мг/г.
- Никель — 0,88 мг/г.
- Сера — 22,2 мг/г.
- Свинец — 1,76 мг/г.
- Бор — 59,6 мг/г, концентрирует селен.
Противопоказания и меры предосторожности
Мелисса практически не способна принести непоправимый вред и имеет немного противопоказаний, но чтобы обезопасить себя и будущего малыша настоятельно рекомендуется провести консультацию с доктором, который даст добро на использование растения и объяснит, как правильно его принимать, и в каких случаях.
Консультация врача необходима даже если явных противопоказаний к приему не наблюдается.Мелисса запрещена беременным при:
- Индивидуальной непереносимости и аллергических реакциях на растение.
- Низком артериальном давлении.
- Язве желудка и язве двенадцатиперстной кишки.
- Гастрите с повышенной кислотностью.
- Эпилепсии.
- Проблемах с центральной нервной системой.
- Почечной недостаточности.
Если после приема растения наблюдается рвота, тошнота, головокружение, запор, диарея, слабость, судороги, кожный зуд или изжога, то следует немедленно прекратить употребление мелиссы. Важно учитывать – злоупотребление травой способно нарушить гормональный фон, привести к кровотечениям и в худшем случае спровоцировать выкидыш.
Как пить или делать компрессы для лечения различных недугов
От бессонницы
- Необходимо взять черный или зеленый чай и добавить в него листья мелиссы. А можно сделать и полностью мелиссовый чай состоящий из 2 столовых ложек растения на стакан кипятка.
- После того как он настоится 10 минут напиток готов к употреблению.
- Чтобы он не был слишком крепким желательно чай разбавить водой и его объем увеличиться вдвое.
Принимать каждый вечер перед сном.
От простуды
- Для борьбы с простудой делается отвар состоящий из 4 ложек сухой мелиссы и чайной ложки меда на 400 мл воды.
- Все это заливается кипятком и заваривается 10 минут.
- На 200 мл кружку воды наливается 50 мл отвара и разбавляется теплой водой.
Во время беременности принимать отвар лучше всего 2 раза в день после еды. Также масло мелиссы можно применять для ингаляций.
От стресса
- Для приготовления антистрессового отвара потребуется залить 4 столовые ложки сушенной мелиссы пятью литрами кипятка.
- Дав настоятся напитку 10 минут добавляется чайная ложка меда.
- При употрблении стакан воды смешивается с 50 мл отвара.
Принимать после еды или перед сном.
От отеков ног
Чтобы избавиться от отеков ног хорошо помогают теплые компрессы из травы.
- 8 столовых ложек и стеблей мелиссы необходимо залить 400 мл кипятка и дать настояться 30 минут.
- С помощью бинтов и марли накладывать компрессы перед сном.
Длительность процедуры 30-40 минут.
От токсикоза
При токсикозе можно принимать растение в сыром виде добавляя листья в салаты или другие блюда для вкуса. А сухая измельченная трава подойдет в качестве приправы. Также отлично помогает мелиссовый чай с мятой, корицей, сухофруктами и медом. Принимать по пол стакана перед обедом и ужином не больше трех месяцев.
От запора
Лимонная мята способна оказать помощь при проблемах с желудком, для этого требуется:
- Взять 2 столовых ложки измельченных сушенных листьев и залить 2 стаканами кипятка.
- После 4-5 часов настаивания настой процеживают.
Принимать рекомендуется перед каждым приемом пищи.
Можно ли смешивать лимонную и обычную мяту?
Добавление сушенной мяты в мелиссовый чай способно значительно сильнее подавить симптомы токсикоза, но злоупотреблять мятой не стоит, так как она может привести к негативным эффектам, вплоть до выкидыша. Особенно мята опасна на поздних сроках беременности.
В заключение хочется отметить, что мелисса, при отсутствии противопоказаний, станет отличной поддержкой для женщины в положении, главное соблюдать меру и действовать в соответствии с рекомендациями врача, который подскажет как принимать траву, чтобы получить исключительно положительные результаты. Лучше всего употреблять мелиссу курсами по три месяца, а затем делать перерыв.
Мы ищем авторов!
Разбираетесь в дачной тематике?
Начните работать вместе с нами прямо сейчас! Узнать подробнее →