Top.Mail.Ru

Как семена укропа влияют на давление человека? Польза и вред от употребления

Время на чтение: 4 минуты Добавить в закладки

Укроп огородный известен всем как ароматная пряная добавка к различным блюдам. Многие используют это растение в летний период, также заготавливают его на зиму для употребления в пищу — сушат, замораживают либо пересыпают солью.

Кроме того, укроп часто применяют в лечебных целях, например, для нормализации давления. Повышает ли данное растение артериальное давление или нет? Чем полезен укроп при гипотонии и гипертонии, может ли нанести вред? Давайте поподробнее рассмотрим свойства семян укропа в статье и выясним это!

Показать содержание

      

Растение повышает или понижает АД?

Одним из многих лечебных свойств укропа является понижение артериального давления.

Применять его настои и отвары возможно при незначительном и кратковременном повышении давления. Если же гипертония проявляется в умеренной или тяжелой форме, необходимо все же обратиться к врачу.

И укроп в таком случае лучше применять в составе комплексного лечения совместно с использованием медикаментов, с физиотерапией, физическими упражнениями.

Действие семян

Богатый химический состав и содержание эфирного масла наделяет полезными свойствами практически все части этого растения — листья, стебли, семена. Но чаще с целью понижения артериального давления используют плоды укропа (семена).

Чем полезна зелень при гипертонии?

  • Давление при применении укропных семян снижается благодаря тому, что содержащиеся в укропе активные вещества положительно воздействуют на:

    1. центральную нервную систему;
    2. сосуды;
    3. сердце.

    За счет того, что сосуды расширяются, улучшается кровоток и кровоснабжение органов, в том числе головного мозга. При этом улучшается и снабжение всех органов кислородом.

  • Также легкое седативное действие помогает улучшить самочувствие человека при повышении давления, снизить нервозность и побороть бессонницу.
  • Если же больной страдает еще и от отёчности, то и здесь на помощь придут семена укропа благодаря легкому мочегонному эффекту.
  • Растение не только помогает справиться с гипертонией, но и оказывает лечебное воздействие на пищеварительную систему, помогает вывести токсины из организма, укрепляет сосуды и мышцы сердца.

О пользе и вреде семян укропа читайте тут.

Химический состав плодов

Целебные свойства укропа обусловлены химическим составом растения. Так, в 100 г семян укропа содержатся:

  • витамин А, РЭ 3 мкг;
  • витамины группы В;
  • витамина С 21 мг;
  • витамин РР, НЭ 2,807 мг;
  • калий 1186 мг;
  • кальций 1516 мг;
  • магний 256 мг;
  • фосфор 277 мг;
  • натрий 20 мг;
  • железо 16,33 мг;
  • цинк 5,2 мг;
  • селен, медь, марганец.

Богаты плоды и незаменимыми аминокислотами (аргинин, валин, лейцин и др.). Также в состав входят жирные кислоты:

  1. насыщенные (лауриновая, пальмитиновая, миристиновая и стеариновая);
  2. мононенасыщенные (пальмитолеиновая и олеиновая, т.е.омега-9);
  3. полиненасыщенные (линолевая, линоленовая, омега-3 и омега-6).
      

Вред, ограничения и противопоказания

Но несмотря на всю свою полезность, есть и противопоказания при использовании укропного семени. Нельзя употреблять укроп при индивидуальной непереносимости. Некоторые компоненты эфирных масел, которыми богат укроп, при употреблении в большом количестве могут повлечь:

  • учащение сердцебиения;
  • снижение давления;
  • затруднение дыхания;
  • проблемы невротического характера.

Соответственно, запрещено употреблять укроп при аллергии на эфирное масло (что бывает очень редко).

Можно ли пить при гипотонии?

Людям, страдающим от гипотонии, особенно беременным женщинам, нежелательно употреблять укропное семя в качестве лекарства.

Велика вероятность, что:

  1. пониженное давление станет еще ниже;
  2. появится вялость;
  3. упадок сил;
  4. временное ухудшение зрения;
  5. потеря координации в пространстве, вплоть до обморока.

В каком виде принимать для лечения и как часто?

Для тех же, кто хочет нормализовать повышенное давление, существуют различные варианты применения укропа огородного:

  • В виде чая. Как заваривать? Одну чайную ложку семян залить стаканом кипятка, накрыть и дать настояться под крышкой 5-10 минут. Перед завариванием можно измельчить плоды, тогда чай будет более насыщенным.
  • В виде порошка — сухие семена растереть или перемолоть в порошок и принимать во время еды по половине чайной ложки, запивая водой в большом количестве. Иногда порошок разбавляют сахаром.
  • В виде отвара — на одну столовую ложку семян стакан кипятка. Все вместе довести до кипения и настаивать 30 минут, затем процедить. Принимать пять раз в сутки по 120 мл перед приемом пищи.
  • Ещё один вариант отвара — столовую ложку плодов укропа залить литром воды и на медленном огне варить один час, дать настояться затем час-другой и пить по полстакана три раза в день вне зависимости от приема пищи.
  • Можно просто добавлять укроп и его семена в пищу в достаточном количестве, чтобы активные вещества могли воздействовать на организм.

Допустимо ли употреблять каждый день?

Принимать эти средства лучше курсами от одной до двух-трех недель, не забывая делать перерывы.

Обязательно нужно следить при этом за своим самочувствием и желательно все-таки проконсультироваться с врачом, прежде чем заняться самолечением. Могут иметь место хронические заболевания, при которых лечение укропом нежелательно.

Лечебные свойства отваров и настоев из семян укропа многогранны, поэтому средства применяются не только при гипертонии, но и при запорах. Подробнее о приеме растения при таком недуге можно прочитать на нашем сайте.

С чем сочетать для увеличения пользы?

И все же полностью заменять укропными семенами назначенные врачом медикаменты для снижения артериального давления не стоит.

Наибольший эффект даст комплексное лечение гипертонии:

  1. народные средства;
  2. медикаментозное лечение;
  3. физиотерапия и лечебная физкультура.

Консультация грамотного врача при этом необходима.

Таким образом, обычный укроп, знакомый всем с детства и частый гость на нашем столе, при умелом использовании может помочь при различных проблемах со здоровьем и значительно улучшить самочувствие. А чтобы быть уверенным в отсутствии нитратов и гербицидов, покупать зелень и семена лучше в проверенных местах, либо выращивать самостоятельно.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

      

Мы ищем авторов!

Разбираетесь в дачной тематике?

Начните работать вместе с нами прямо сейчас! Узнать подробнее →

Комментарии 0
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: